ステロイドを使用しないアトピーの対処法

寝込む

これは皆さまにも効果があるかはかなり微妙ですが、私の場合は、布団に入っているとほとんどかゆくなりません。

布団から出たとたんにかゆくなるので、試しに一日中寝ていたら、劇的に症状が良くなりました。

絶妙な温度と湿度のせいでしょうか?
あまり空気に触れないというのも良いのかもしれません。

私は寝るのが好きなので、楽々できましたが、皆さまはいかがでしょうか?

ちなみに、私が一日中寝ていた時は、水だけ飲んで、ご飯は食べませんでした。

断食もアトピーに効くのですが、起きていたら食べてしまうので、一石二鳥です。

お休みの日などに是非。