アトピーのかゆみを抑える方法は?

寝ている間にかいてしまう場合

これは皆さま悩まされていると思います。

私も昔はそうでした。
手袋をはめて寝てみたり、包帯を巻いたり。

もちろん、そんなものではダメなのはご承知の通り。

今では寝ている間はほとんどかゆくならないので、ずっと寝ていたいほどです。

理由は、シーツを汚したくない思いが異常に強いからのようです。

私は暗い色の無地のシーツを使っていて、ひっかくとたくさんのかさぶたが落ちてしまうのが目立つのですが、それが相当に嫌で、どうしても避けたいようです。

起きている時に気が狂うほどかゆくなったりしている時も、寝ている時はかきませんでした。

たまに夜中にかゆくなっても、かきそうになる直前に目が覚めます。

今では毎日シーツをコロコロ(粘着シールのローラー)で掃除しており、なるべく汚したくないと思っています。

みなさんがこんな事で夜中にかかなくなるかは微妙ですが、私の場合ということで、ご参考まで。

紺とか黒とか茶色とか、無地の暗いシーツで試してみるのもいいかもしれません。

あとは、「ラップを貼る」にも書きましたが、ラップを貼るとかゆくなくなる確率が高いので、そちらもお試しください。