アトピーに良い食べ物・悪い食べ物

一般的に食べ物自体がアトピーに良くなかったり、かゆみを引き起こす食べ物というものもありますし、人によってダメだったり大丈夫だったりする食べ物もあります。

人によって反応が違う食べ物の場合は、怪しいと思われる食べ物を一定期間避けてみたり、反応をみながら自分のアトピーを悪化させる食べ物を見つけていきましょう。

アトピーを引き起こす油

肉食はアトピーの原因?!

お菓子類の工夫

米類は毎日の主食だから注意!